Полезное.com

Для приготовления напитка возьмите по одному стакану сока маракуйи и ананаса. К ним понадобится 3 чайные ложки лимонного сока и полстакана апельсинового сока. Вышеперечисленные соки соедините с двумя столовыми ложками мякоти гуавы и сахаром, взятым по вкусу. Взбейте всё в блендере и разлейте по высоким стаканам. В каждый стакан положите кубики льда. Украсьте кружочком лайма [...]

Промойте 4 — 5 больших яблок, разрежьте на две части и удалите сердцевину и хвостики. Нарежьте яблочки кусочками, которые пропустите через соковыжималку. Полученный сок выпейте сразу. При желании, можно приготовить яблочно-морковный сок. Для этого очистите промытую морковь, нарежьте и пропустите через соковыжималку вместе с яблоком. Такой сок очень полезен для желудочно-кишечного тракта, помимо того, что [...]

Некоторым покажется, что свекольный сок невкусен и неприятен. На самом деле, это не так. Свежеотжатый свекольный сок сладенький, насыщенный, хорошо утоляет голод и к тому же полезный — он снижает артериальное давление и чистит кишечник. Однако злоупотреблять большим количеством сока, из-за снижения давления, не следует. Промойте свеклу, очистите и нарежьте кусочками. Пропустите свеклу через соковыжималку. [...]

Морковный сок очень полезен и для зрения и для работы кишечника. Промойте 3 — 4 большие моркови и соскребите кожицу. Нарежьте морковь кусочками, которые поместились бы в соковыжималку. Пропустите морковь через соковыжималку. В полученный стакан сока добавьте чайную ложечку растительного масла для лучшей усвояемости. Свежеотжатые соки следует употреблять сразу.

Помидоры промойте, отсортируйте, удалите хвостики, разрежьте на несколько частей и пропустите через соковыжималку. Образовавшуюся мякоть — выжимки следует пропускать в течение нескольких раз, до полного отжима. Сок можно пить без добавления соли свежеотжатым, а можно заготовить на зиму. В таком случае, выделившийся сок сливайте в кастрюлю. Когда весь сок будет готов, поставьте кастрюлю на средний [...]